Seminare und Supervisionen

Sämtliche Seminare und Supervisionen können auf Anfrage bei mir gebucht werden. Gerne gehe ich auf Ihre individuellen Wünsche und Vorstellungen ein, um Ihnen ein massgeschneidertes Angebot zu unterbreiten.

Supervisionen

Einzelsupervisionen Einzelsupervisionen im Rahmen von Ausbildungen, auch OdA KT, oder der Ausbildung an der NLP Akademie Schweiz für SV BSO und/oder eidg. FA Ausbilder Gruppensupervisionen Gruppensupervisionen im Rahmen von Ausbildungen, auch OdA KT, und der Ausbildung an der NLP Akademie Schweiz für SV BSO und/oder eidg. FA Ausbilder Einzel Lehrsupervisionen im Rahmen von Ausbildungen Gruppen Lehrsupervisionen im Rahmen von Ausbildungen Supervisionen im Rahmen der OdA KT Ausbildungen oder weiteren Ausbildungen können gerne mit mir abgesprochen und angepasst werden.

Meditation am Morgen oder am

Abend

Meditieren hilft dem Körper und Geist zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen, die Aufmerksamkeit vom aussen nach innen zu lenken. Meditieren ist unterstützend für einen guten, erholsamen Schlaf. Die Meditationen werden angeleitet, Vorkenntnisse sind keine nötig. Dauer: eine Stunde, unterstützt mit Musik und Achtsamkeitsübungen.

Systemisches Spiel verstehen - ver-

arbeiten - weitergehen

Ein handlungsorientiertes Seminar basierend auf den Techniken des Psychodrama und NLP. Spiel, Erleben und Freude sind die Basis für effizientes und ressourcenorientiertes Lernen. Vielleicht kennen Sie auch, dass uns gewisse Erlebnisse einfach nicht loslassen, obwohl sie schon lange vorgefallen sind? Psychodrama versteht sich als ein Ansatz, erlebte Erfahrungen auf der Bühne nochmals darzustellen. Mit Hilfe von Rollenwechseln und Spiegeln können neue Einsichten und andere Blickwinkel entstehen. Dadurch kann ein unangenehmes Erlebnis neu verstanden und besser verarbeitet werden. Das “heilende zweite Mal” des psychodramatischen Spiels erhellt Zusammenhänge und unterstützt Erkenntnisprozesse und Lösungsmöglichkeiten. Dieser Seminartag kann mehrfach gebucht werden, und richtet sich sowohl an Laien, die noch nie mit Psychodrama in Berührung gekommen sind als auch an Coaches. Wirken durch Handeln Heilen durch Spielen Jakob Levy Moreno - Begründer des Psychodramas

Bühne frei für Frauen!

Zwei Seminartage für Schulung in Auftrittskompetenz und Selbstmanagement. Ziel ist ein sicheres, ressourcevolles und freies Auftreten vor Publikum und ein Gewinn für die eigene Persönlichkeit. Die beiden Seminartage sollen Mut geben die eigene Kompetenz im Licht der Bühne zu zeigen und zu leben. Der Aufbau der einzelnen Seminartage ist bewusst darauf ausgerichtet sich selber zu befähigen und Tools erfolgreich anwenden zu können. 1. Seminartag: Ressourcenaufbau Kommunikationsmodelle kennenlernen. Umgang mit verschiedenen Persönlichkeitsverfassungen und Zuständen. Installieren eines powervollen Ressourcenankers. Bühnenbefindlichkeit stärken. Ressourcenmanagement. Arbeit mit Embodiment. 2. Seminartag: Umgang mit Lampenfieber und Stress Stress Theorie und Reaktionen auf Stress. Die wichtigsten Aspekte beim Sprechen. Glaubenssätze herausfiltern und kreativ umwandeln. Soft Skills für den sicheren Auftritt eintrainieren. Umgang mit Feedback, Beschwerden, Anliegen und Wünschen.