Regula Bolliger Psychologische Praxis

Beratung - Coaching - Supervision - NLP - Wingwave

Psychodrama - Handlungen der Seele Psychodrama versteht sich als ein Ansatz, erlebte Erfahrungen auf der Bühne nochmals darzustellen. Dies geschieht unter einer Leitung und mit dem Einbezug der ganzen Gruppe. Durch das Umsetzen von szenischen Bildern aus der Erinnerung und der Phantasie ensteht ein dramatisches Spiel. Die Emotionen von damals werden in der Gegenwart wieder erlebt. Gedanken, Gefühle und Empfindungen werden wieder präsent. Durch die Möglichkeit von Rollenwechsel und Aussensicht entstehen neue Einsichten. Es wird möglich, Unangenehmes durch Verstehen zu verarbeiten und loszulassen. Ebenso können neue Verhaltensmöglichkeiten im Schutz der Gruppe eingeübt werden. Dabei bilden Spontaneität, Kreativität und Aktion die Grundlage für nachhaltiges Lernen und sind gleichzeitig ein schöpferischer Akt. Das “heilende zweite Mal” erhellt durch seinen neuen Blickwinkel Umstände und Zusammenhänge und unterstützt Erkenntnisprozesse und Lösungsmöglichkeiten. Das Seminar richtet sich sowohl an Laien, die noch nie mit Psychodrama in Berührung gekommen sind als auch an Coaches und Supervisoren. Es beinhaltet Techniken des Psychodramas und dem NLP. Spiel und Erleben stehen bei der Arbeit im Vordergrund. Sie sind die Basis für effizientes, nachhaltiges und ressourcenorientiertes Lernen. Wirken durch Handeln Heilen durch Spielen Jakob Levy Moreno Begründer des Psychodramas  
Systemisches Spielen  verstehen - verarbeiten - weitergehen 9 - 17.30 Uhr/ 260.-- neue Daten auf Anfrage Handlungsorientiertes Seminar mit Elementen aus Psychodrama und NLP. Eigene Szenen im Spiel mit der Gruppe nochmals erleben. Persönliche Ziele visualisieren und vertiefen. Keine Vorkenntnisse nötig. Herzlich willkommen Regula Bollilger  
Meditation am Abend   wach - klar - ruhig Mittwoch, 18.30 - 19.30 Uhr/ 30.-p.A. Sommerpause, neue Daten ab Oktober 2019 Die Meditationen werden angeleitet und wechseln ab zwischen Stille und Führung. Jede/jeder geht mit seinem / ihrem eigenen Prozess. Voraussetzungen sind sich Einlassen und der Wunsch nach neuen Erfahrungen mit sich selbst. Herzlich willkommen Regula Bolliger
DANK Meditation - zur Ruhe kommen, entspannen und herunterfahren. - neue Erfahrungen machen und Einsichten gewinnen. - die Zeit/ Lebenszeit anders wahrnehmen. - Gesund bleiben und Kraft schöpfen.  
Regula Bolliger - Praxis Stampfenbachstrasse  48 - 8006 Zürich - 044 364 24 88 - info at regula-bolliger.ch
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Psychodrama - Handlungen der Seele Psychodrama versteht sich als ein Ansatz, erlebte Erfahrungen auf der Bühne nochmals darzustellen. Dies geschieht unter einer Leitung und mit dem Einbezug der ganzen Gruppe. Durch das Umsetzen von szenischen Bildern aus der Erinnerung und der Phantasie ensteht ein dramatisches Spiel. Die Emotionen von damals werden in der Gegenwart wieder erlebt. Gedanken, Gefühle und Empfindungen werden wieder präsent. Durch die Möglichkeit von Rollenwechsel und Aussensicht entstehen neue Einsichten. Es wird möglich, Unangenehmes durch Verstehen zu verarbeiten und loszulassen. Ebenso können neue Verhaltensmöglichkeiten im Schutz der Gruppe eingeübt werden. Dabei bilden Spontaneität, Kreativität und Aktion die Grundlage für nachhaltiges Lernen und sind gleichzeitig ein schöpferischer Akt. Das “heilende zweite Mal” erhellt durch seinen neuen Blickwinkel Umstände und Zusammenhänge und unterstützt Erkenntnisprozesse und Lösungsmöglichkeiten. Das Seminar richtet sich sowohl an Laien, die noch nie mit Psychodrama in Berührung gekommen sind als auch an Coaches und Supervisoren. Es beinhaltet Techniken des Psychodramas und dem NLP. Spiel und Erleben stehen bei der Arbeit im Vordergrund. Sie sind die Basis für effizientes, nachhaltiges und ressourcenorientiertes Lernen. Wirken durch Handeln Heilen durch Spielen Jakob Levy Moreno Begründer des Psychodramas  
Systemisches Spielen  verstehen - verarbeiten - weitergehen 9 - 17.30 Uhr/ 260.-- neue Daten auf Anfrage Handlungsorientiertes Seminar mit Elementen aus Psychodrama und NLP. Eigene Szenen im Spiel mit der Gruppe nochmals erleben. Persönliche Ziele visualisieren und vertiefen. Keine Vorkenntnisse nötig. Herzlich willkommen Regula Bollilger  
Meditation am Abend   wach - klar - ruhig Mittwoch, 18.30 - 19.30 Uhr/ 30.-p.A. Sommerpause, neue Daten ab Oktober 2019 Die Meditationen werden angeleitet und wechseln ab zwischen Stille und Führung. Jede/jeder geht mit seinem / ihrem eigenen Prozess. Voraussetzungen sind sich Einlassen und der Wunsch nach neuen Erfahrungen mit sich selbst. Herzlich willkommen Regula Bolliger
DANK Meditation - zur Ruhe kommen, entspannen und herunterfahren. - neue Erfahrungen machen und Einsichten gewinnen. - die Zeit/ Lebenszeit anders wahrnehmen. - Gesund bleiben und Kraft schöpfen.  
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